講師の成田あかり先生とベビーヨガをし気持ちいい汗をかきました！

6月のママヨガはママがゆっくり体を伸ばす会で、今回のベビーヨガはお子さんとママが一緒にヨガを楽しみました。

お子さんを抱っこしたり、膝の上に乗せスクワットをしてみたりゆっくりな動きをしてみたり体の中からポカポカになりました。

ゆっくりじっくりの運動は体に染みました！