今日は「ママヨガ」を行いました。産後なかなか自分だけの時間がとれず、子ども優先で自分の事はつい後回しにしてしまう優しく毎日頑張っているママたち💛　今日はそんなママたちが自分の身体を大切に、自分の心と向き合うことが出来るような時間になれば…！　という思いで、ヨガインストラクターの成田あかり先生をお招きしママヨガを行いました。