お子さんとのふれあいを大切にしながら親子ヨガを行いました。いつもの抱っことは違う抱き方や、オムツ替えのタイミングで簡単に出来るものなどを講師の尚美先生に教えて頂きました。身体も心もほぐれ、ママも赤ちゃんもリラックスに繋がれば嬉しいです。